Butt Workout Lumowell Trainer 1.8.2

Beste kont workouts om je bilspieren op te tillen en te versterken, de oefeningen kunnen worden gedaan waar je maar wilt (thuis of op de sportschool) zonder apparatuur.

De personal trainer begeleidt u tijdens de trainingen door u te laten zien hoe u de oefeningen correct kunt uitvoeren. Een leuke manier om je billen effectief te trainen.

Om een ​​perfecte kont te krijgen, moet je consequent trainen, maar eentonigheid is een van de belangrijkste oorzaken van falen. De app helpt je constant te blijven en de virtuele coach maakt je glute-workouts leuk en anders.

Om naast de training te geraken, is het belangrijk om naast een training een goed dieet te volgen om vet te verbranden door je metabolisme te versnellen. Daarom biedt de applicatie door het ontgrendelen van de geavanceerde versie een maaltijdgenerator om gezonde voedingsplannen te maken om vet te verbranden en spieren te definiëren.

Train harder door je grenzen te testen en test je voortgang met de Butt Challenge, een 30 dagen durende glute-oefenprogramma dat je elke dag kunt volgen. Door de toenemende intensiteitstraining kunt u de inspanning geleidelijk verhogen, waardoor spierfases worden voorkomen. Aan het einde van de 30 dagen zal je kont ronder, afgezwakt en opgetild zijn.

Kort samengevat, deze app biedt:
Een programma met 3 niveaus dat u onderweg begeleidt door de wekelijkse frequentie en de tijd die nodig is om naar het volgende niveau te gaan, aan te geven.
Gedetailleerde uitleg van de oefeningen met video's en beschrijvingen om fouten te voorkomen.
Alternatieve oefeningen met een lagere intensiteit voor degenen die een langzamere aanpak willen.
Een maaltijd- en dieetplanner om vet te verbranden.
De Butt Challange voor een nog intensere training.
Cool-down rekoefeningen voor bilspieren.
Motiverende zinnen om je te pushen om je best te doen en je doelen te bereiken.

Butt workout applicatie gemaakt door Ego360 voor het LumoWell / LumoFit project. Materiaalontwerp geïnspireerd.

Volg ons:

- YouTube-kanaal: http://goo.gl/jl3wc1
- Website: http://www.lumowell.com/
- Facebook: http://goo.gl/RytPDg
- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru